์ ์ฃผ๋ 3์ผ ์ฝ์ค - ์๋ถยท๋จ๋ถยท๋๋ถ ์์ ์ผ์ฃผ
ํ์ฌ ์๋ฉ๋๋ ๋ฐ๋ค๋ถํฐ ์ฃผ์์ ๋ฆฌยท์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด๊น์ง, ์ ์ฃผ 3๋ฐฉํฅ ์์ ์ ๋ณต
3์ผ ๋์ ์ ์ฃผ์ ์ยท๋จยท๋ 3๋ฐฉํฅ์ ๋ชจ๋ ์ ๋ณตํ๋ ์์ ์ผ์ฃผ ์ฝ์ค์ ๋๋ค. 1์ผ์ฐจ๋ ์๋ถ ์ค๋ฆ๊ณผ ์๋ฉ๋๋ ํด๋ณ, 2์ผ์ฐจ๋ ๋จ๋ถ ์๊ทํฌ์ ํ์ฐ ์งํ๊ณผ ํญํฌ, 3์ผ์ฐจ๋ ์ ์ฃผ ์ต๊ณ ์ ๋๋๋งํฌ ์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด๊ณผ ์ฒ๋ ๋น์๋ฆผ์ ๊ฑฐ์ณ ํจ๋ ํด๋ณ์์ ์ฌํ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์๋ณ์ค๋ฆ
โฑ 1.5h์ค์ 10:00 โ ์ค์ ํ์ดํน ยท 3์ผ ์ผ์ฃผ์ ์์, ์๋ณ์ค๋ฆ. ๊ณตํญ ์์ชฝ์ ๋ํ ์ค๋ฆ์ผ๋ก 20๋ถ ์ค๋ฅด๋ฉด ์๋ถ ์ ์ฃผ ์ ๊ฒฝ์ด ํผ์ณ์ง๋๋ค.
ํ๋ฆผ/ํ์ฌ โ ๊ณ ๊ธฐ๊ตญ์ ๋๋ ๊ฐ์น์กฐ๋ฆผ (์ ์ฌ)
โฑ 1.0h์คํ 12:30 โ ์ ์ฌ ยท ๊ณ ๊ธฐ๊ตญ์๋ ๊ฐ์น์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ ์ฌ์ ํด๊ฒฐํฉ๋๋ค.
ํ์ฌ ํด์์์ฅ & ๊ธ๋ฅ ํด์์์ฅ
โฑ 2.0h์คํ 14:00 โ ํด๋ณ ยท ๋น์๋๊ฐ ๋ณด์ด๋ ์๋ฉ๋๋๋น ๋ฐ๋ค. ํ์ฌ์ ๊ธ๋ฅ์ด ์ด์ด์ง ๋ฐฑ์ฌ์ฅ์ ์ฌ์ ๋กญ๊ฒ ์ฐ์ฑ ํฉ๋๋ค.
์ ์ ํ๋ดํด์์ฐ์ฑ ๋ก
โฑ 1.5h์คํ 16:30 โ ์ฐ์ฑ ยท ํ๋ฌด์ ํด์์ ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฑท๋ ํ๋ด ์ฐ์ฑ ๋ก. ๊ฐ์ฑ ์นดํ์์ ์ปคํผ ํ์๊ณผ ํจ๊ปํ๋ฉด ๋์ฑ ์ข์ต๋๋ค.
๋๋ฌธ์์ฅ ์ผ์์ฅ (๋๋ ์ ์ ํ๋ผ์ง ๊ตฌ์ด)
โฑ 2.0h์ ๋ 18:30 โ ์ ๋ ์์ฌ ยท ๋๋ฌธ์์ฅ ์ผ์์ฅ ๋๋ ์ ์ ํ๋ผ์ง ๊ตฌ์ด๋ก 1์ผ์ฐจ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๋ํฌ์ฃผ์์ ๋ฆฌ
โฑ 1.5h์ค์ 10:00 โ ํ์ฐ ์งํ ยท ์ฉ์์ด ๊ตณ์ด ๋ง๋ค์ด์ง ์ก๊ฐํ ๋๊ธฐ๋ฅ ์ ๋ฒฝ. ํ์ ํ๋์ ๊ฒ์ ์ฃผ์์ ๋ฆฌ์ ๋์กฐ๊ฐ ์ฅ๊ด์ ๋๋ค.
์๊ทํฌ ์ฌ๋ ์์ฅ (์ ์ฌ)
โฑ 1.0h์คํ 12:00 โ ์ ์ฌ ยท ์ฌ๋ ์์ฅ์์ ๋ชจ๋ฅ์น๊ธฐ, ๋ง๋ํต๋ญ ๋ฑ ์๊ทํฌ ๋ํ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊น๋๋ค.
์ฒ์ง์ฐํญํฌ ๋๋ ์ ๋ฐฉํญํฌ
โฑ 1.5h์คํ 14:00 โ ํญํฌ ยท ๋๋๋ฆผ ์ ์ฒ์ง์ฐํญํฌ ๋๋ ์์์ ์ ์ผ์ ํด์ ํญํฌ ์ ๋ฐฉํญํฌ๋ฅผ ์ ํํด ์์ํ ๋ฌผ๋ณด๋ผ๋ฅผ ๋ง์ต๋๋ค.
์ ์๊น (๋๋ฃป๋ฐฐ ์ฒดํ)
โฑ 1.5h์คํ 16:00 โ ์นด์ฝ/๋๋ฃป๋ฐฐ ยท ๋ฏผ๋ฌผ๊ณผ ๋ฐ๋ท๋ฌผ์ด ๋ง๋๋ ์๋ฉ๋๋๋น ๊ณ๊ณก. ์๋๋ฌด ์ฒ๊ณผ ๊ธฐ์ ์ฌ์ด์์ ๋๋ฃป๋ฐฐ๋ ์นด์ฝ์ ์ฆ๊น๋๋ค.
์๊ทํฌ ํ์ง ํ์ง โ ๊ณ ๋ฑ์ดํ & ๋ฑ์์ฐํ (์ ๋ )
โฑ 1.5h์ ๋ 18:30 โ ์ ๋ ์์ฌ ยท ๊ณ ๋ฑ์ดํ์ ๋ฑ์์ฐํ์ ์์ฃผ ํ์์ผ๋ก ์๊ทํฌ 2์ผ์ฐจ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด ๋๋ ์ญ์ง์ฝ์ง
โฑ 2.0h์ค์ 10:00 โ ์ ์ฃผ์ ๋๋๋งํฌ ยท ๋ฐ๋ค ์์ ๊ฑฐ๋ํ๊ฒ ์์์ค๋ฅธ ์๊ด ๋ชจ์์ ํ์ฐ๊ตฌ, ์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด. ์ ์๊น์ง ์๋ณต 50๋ถ ์ฝ์ค ๋๋ ๋ฌด๋ฃ ์ฐ์ฑ ๋ก๋ง ๊ฑธ์ด๋ ์ฅ๊ด์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ์ ์ญ์ง์ฝ์ง์ ํ ํธ์ธ ํด์ ์ ๋ฒฝ๊ธธ๋ ํ๋ฅญํ ๋์์ ๋๋ค.
์ฑ์ฐ โ ์ ๋ณต์ฃฝ ๋๋ ๋ณด๋ง์นผ๊ตญ์ (์ ์ฌ)
โฑ 1.0h์คํ 12:30 โ ์ ์ฌ ยท ๊ณ ์ํ๊ณ ์งํ ์ ๋ณต์ฃฝ์ด๋ ๋ฏธ์ญ๊ณผ ๋ณด๋ง์ ๊ฐ๋ ๋ฃ์ ๋ณด๋ง์นผ๊ตญ์๋ก ๋จ๋ํ๊ฒ ์ ์ฌ์ ๋จน์ต๋๋ค.
๋น์๋ฆผ ๋๋ ์ฌ๋ ค๋์ฒ๊ธธ
โฑ 2.0h์คํ 14:30 โ ์ฒ ํ๋ง ยท ๋ฐ๋ค๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด์๋ค๋ฉด ์ด์ ์ ์ฃผ์ ์ฒ์ ๋ง๋ ์ฐจ๋ก. ์ฒ๋ ์ ์ธ์์ ๊ฐ์งํ ๋น์๋๋ฌด ์ฒ(๋น์๋ฆผ)์ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ํผํค์น๋๋ฅผ ์จ๋ชธ์ผ๋ก ๋ค์ด๋ง์ญ๋๋ค. ํํํ ํ๊ธธ์ด๋ผ ๊ฑท๊ธฐ์ ๋งค์ฐ ํธ์ํฉ๋๋ค.
ํจ๋ ํด์์์ฅ & ์์ฐ๋ด
โฑ 1.5h์คํ 16:30 โ ๋ง์ง๋ง ํด๋ณ ยท ๊ณตํญ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๊ธธ๋ชฉ์ ๋ถ๋๋ถ ์ต๊ณ ํด๋ณ. ๋ชฐ๋๋ธ๋ฅผ ์ฐ์์ผ ํ๋ ํฌ๋ช ํ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๊ฐ์ํ๊ณ , ํด๋ณ ์ ์์ฐ๋ด์ ์ฌ๋ผ ํจ๋ ํด๋ณ ์ ๊ฒฝ์ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด๋ฉฐ ์ฌํ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.